성남외국어고등학교 급식 정보

*검정콩밥 (5) 오트밀계란죽(조식)N (1.5.6.13) *얼큰쇠고기무국F (5.6.16) 어린잎샐러드 고구마순들깨볶음*(조식) (5.6) 머스터드훈제오리볶음(조식)N (1.2.5.6.13.15) *배추김치(조식) (9) 딸기요거트드레싱 (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(미쯔스모어)N (1.2.5.16) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 잉글리쉬머핀N (1.2.5.6.10.15.18) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 사과(1/6) 구운계란 (1)

*기장밥 아욱된장국f (5.6) 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10) 카프레제샐러드 (2.12.13) 감자채햄볶음F (1.2.5.6.10.15.16) *깻잎김치 (9) 샤인머스켓(망고포도)

*흑미밥 순대국(국그릇)*다대기 (2.5.6.10.13.15.16.18) 부추무침 (13) 사각어묵마라소스볶음N (1.5.6.13) 한우한돈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.16.18) *석박지 (9)

*현미밥 *쑥갓오징어국F(조식) (5.6.17) 미트볼굴소스볶음(조식) (10.13.15.16.18.1.2.5.6) 닭가슴살샐러드N (5.12.15) 시금치나물(조식) *배추김치(조식) (9) 허니머스타드소스 (1.5.6.13) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 대만식샌드위치(카야,딸기크림) (1.2.5.6.10.13.15.16) 사과(1/6) 검은콩두유 (5) 시리얼(스페셜K) (5.6) 흰죽*간장 (5.6) 초코링 (1.2.5) 수정불판구이김

*혼합잡곡밥 (5) 콘스프 (2.5.6.13.16) 돼지곰탕 (2.5.6.10.16) 매실장아찌무침(조식)N (5.6.13) 남해마늘 하트미니 함박 (2.5.6.10.12.15.16.18) (조식)석박지(설렁탕,순대국용) (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(아몬드플레이크) (1.2.5.6.14.19) 통밀도넛(초코,소보루) (1.2.5.6) 플레인요거트&망고잼 (2) 청도반건시 *방울토마토(조식) (12) 시리얼(사또밥) (1.2.5.6.9)

*쌀밥1/2 직화볶음짜장면 (1.2.5.6.10.13.16.18) 양장피(자율) (1.5.6.9.10.13.17.18) 샐러드(차지키)N (2.12.13) 단무지양념무침(반달) (13) 누룽지등심꿔바로우 (10.12.13.16.18.2.5.6) 미에로화이바스파클링제로N

*현미밥 부대찌개F (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 닭목살구이 (5.6.15) 맘스터치치즈스틱 (1.2.5.6) 삼치무조림 *깍두기 (9) 토마토케찹 (12) 화이트칩마카다미아쿠키(생지)N (2.5.6)

*흑미밥 닭야채죽(조식) (15) 만두국(국) (1.2.5.6.10.13.16.18) 양상추샐러드 (12) 오이게맛살초무침F (1.5.6.8.13) 소세지케첩볶음* (5.6.10.12.13.16) *배추김치(조식) (9) 흑임자드레싱(완) (1.2.5) 흰우유(200) (2) 블루베리 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 에그랑크로플N (1.2.5.6) 시리얼(첵스초코딸기)N (2.5.6) 사과(1/6) 시리얼(다이제 그래놀라) (2.5.6)

오징어제육덮밥N (5.6.10.13.17) 감자깻잎된장국 (5.6) 콩나물무침(흰) (5) 계란후라이 (1.5) 킬바사핫도그N (1.2.5.6.10.12.13.16) *깍두기 (9) 김가루

*쌀밥1/2 *장칼국수 (5.6) 새우하가우N (5.6.9) 양파장아찌 (5.6.13) 녹두빈대떡 (5.6.9) *배추김치 (9) 하이뮨프로틴밸런스N (2)

참치김치볶음밥(조식) (5.9) 빕스 브로콜리스프 (1.2.5.6.10.15) 미소된장국 (5.6) 돈육메추리알조림(조식) (1.5.6.10.13) 치커리토마토샐러드F (12.13) 취나물볶음(조) (5.6) *깍두기 (9) 파인애플드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(미쯔스모어)N (1.2.5.16) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 페퍼로니햄치즈치아바타샌드위치N (1.2.5.6.10.12.16.18) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 사과(1/6)

*수수밥 새우살콩나물국 (5.9) 도토리묵야채무침F (5.6.13) 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 닭다리숯불스테이크(장각)N (2.5.6.15.16) *배추김치 (9) 골드키위

*차조밥 베이컨크림스프 (2.5.6.10.13.16) 어묵국F(조식) (1.5.6) 뱅어포조림(조식) (5.6.13) 송정골한우떡말이(조식)N (2.5.6.10.16) *오이소박이(김치) (9) (포션)딸기잼 (13) 모닝빵(25g) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(후르트링) (1.2.5.6) 시리얼(코코볼) (1.2.5.6) 배(생과일) 생크림요거트 (2)

소고기콩나물밥&양념장F (5.6.13.16) 얼큰순두부찌개 (5.6.9.10) 고등어무조림 (5.6.7.13) 사과황도양상추샐러드 (11) 치즈마요계란말이N (1.2.5.6.13) *배추김치 (9) 노티드초코도넛N (1.2.5.6)

*쌀밥1/2 제주고기국수F/다대기 (2.5.6.9.10.13.15.16.18) 오징어초무침(석) (5.6.13.17) 파닭전*마늘간장소스 (1.2.5.6.13.15.16) *배추겉절이(일반) (9) 레드글러브

*밀밥 (6) 소고기죽 (16) 연두부계란국 (1.5.6.9) 돈육우엉채조림(조식) (5.6.10.13) 이탈리안치즈샐러드N (2.5.6.12) 유채나물된장무침N (5.6.13) *배추김치(조식) (9) 파리바게트 모카크림빵 (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(아몬드플레이크) (1.2.5.6.14.19) 시리얼(첵스마시멜로,팝핑) (1.2.5.6) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 시리얼(초코룹스) (2.5) 샤인머스켓(망고포도) 광천재래김

*혼합잡곡밥 (5) *스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 고춧잎무침 (5.6.13) 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16) 닭살데리마요구이 (1.5.6.13.15.18) *총각김치 (9) 사과(1/6)

무교동낙지비빔밥 (5.6.12.13.18) *북어국 (1.5.6) 콘치즈계란찜 (1.2.5.6.13) 고구마맛탕F (5.13) *백김치 (9) 오렌지

마파두부토마토덮밥(면) (5.6.10.12.13.18) 감자스프F(조식) (2.5.6.13.16) 맑은새우탕F (5.6.9) 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) *깍두기 (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(골든그래놀라) (4.5.6.14.19) 시리얼(치리오스) (1.2.5.6) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 하우스귤(친환경) 우리밀카스테라N (1.6)

*보리밥 적양파부추겉절이m (5.6.13) 샐러드바(사과당근라페)N (13) 한우뚝배기불고기N (5.6.13.16) 네모동태전 (1.5.6) *배추김치 (9) 아이스티 (11)

*흑미밥 사골떡국* (1.5.6.16) 숙주미나리무침 마라부대볶음 (1.2.4.6.10.12.13.18) 통살새우볼야끼N (1.2.5.6.9.12.18) *오이소박이(김치) (9) 엔요 (2)

*현미밥 옹심이팥죽(조식) (17) *낙지미역국m (5.6.7.18) 감자채베이컨볶음F(조식) (5.10) 한우한돈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.16.18) *깍두기 (9) 땅콩버터잼(조식) (2.4.5) 흰우유(200) (2) 슈가토마토(스테비아) (12.13) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) 시리얼(스페셜K) (5.6) 뚜레쥬르 우유식빵 (2.5.6)

*기장밥 고기짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18) 토마토스크램블에그 (1.5.6.12.13.18) 공심채볶음 (5.6.13.18) 양갈비&갈비크림리가토니 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) *깍두기 (9) 단감(생과일)

*기장밥 맑은콩나물국F (5.6) 삼잎국화나물무침 (5.6) 도토리묵/양념장 (5.6) 닭갈비야채볶음123F (2.5.6.12.13.15.16.18) *총각김치 (9) 생과일주스(포도)(네니아) 생과일주스(감귤)(네니아)

*혼합잡곡밥 (5) 흑임자죽 조랑떡국F(조식) (1.16) 파르팔레샐러드 (1.2.5.6.12.13) 돈육버섯불고기(조식) (5.6.10.13.18) 스크램블* (1.5.13) *배추김치(조식) (9) 리플잼(체리, 사과, 무화과)N (13) 흰우유(200) (2) 시리얼(첵스마시멜로,팝핑) (1.2.5.6) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 대만식샌드위치(햄치즈) (1.2.5.6.10.13.15.16) 시리얼(시나몬토스트크런치)N (1.2.5.6.13) 사과(1/6)

갈릭쉬림프포케N (5.6.9.12.13) 양송이스프* (2.5.6.13.16) 단호박블루베리샐러드 (1.2.5.13) 오이피클/할라피뇨 지코바치킨(오븐) (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18) (농협)과일주스(사과,배)N

*오곡밥 호박두부된장국(일반) (5.6) *진미채고추장볶음(조식) (1.5.6.13.17) 치폴레훈제오리볶음(조식) (1.2.5.6.12.13.18) *깍두기 (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(미쯔스모어)N (1.2.5.16) 우베요거트 (2) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 흰죽*간장 (5.6) 배(생과일) 딸기쨈포켓파이 (1.2.5.6)

*보리밥 닭곰탕(탕/당면)F (2.5.6.13.15.16) 연근유자샐러드N (13) 만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18) 담양식한우스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) *갓김치 (9) 저당수제초코파이N (1.2.5.6.14)

*흑미밥 홍합탕 (18) 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.18) 비름나물무침 (5.6.13) 오징어꿔바로우 (1.5.6.17) *총각김치 (9) 콜라겐젤리(복숭아,샤인) 메론

*혼합잡곡밥 (5) 양파스프 (2.5.6.13.16) 감자옹심이국F (17) (샐)양배추샐러드F(조식) 한우불고기(조식) (5.6.13.16) 계란후라이 (1.5) *배추김치(조식) (9) 오리엔탈드레싱 (5.6) (포션)토마토케첩 (12) (포션)버터 (2) 부쉬맨빵 (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) 시리얼(후르트링) (1.2.5.6) *방울토마토(조식) (12)

비프하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16) 맑은우동국물(고명) (1.2.5.6.7.9.18) 망치샐러드(망고,치즈) (1.2.5.6) 참나물무침 고구마치즈롤까스N (1.2.5.6.10) *깍두기 (9)

*완두콩밥 가리비살미역국N (5.6.18) 청경채나물무침 닭볶음탕 (5.6.13.15) 생소시지스낵랩 (1.2.5.6.10.12.16) *배추김치 (9) 앙버터호두과자 (1.2.6.14)

귀리밥 낙지김치죽 (9) 아욱된장국f (5.6) 펜네파스타미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) (샐)시저샐러드(조) (1.2.5.6) 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14) *열무김치(조식) (9) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 시리얼(초코룹스) (2.5) 호밀식빵 (1.2.5.6) 시리얼(첵스초코딸기)N (2.5.6) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) *바나나1/2 (포션)초코잼 (13)

장어텐동N (1.2.5.6.13.16) 김치유부국 (5.6.9) 파프리카계란찜 (1.13) 꽃맛살샐러드(사과) (1.5.6.8.13.18) 도라지오이무침 *깍두기 (9) 파인애플(후식)자율

*수수밥 몽글순두부들깨탕 (5.6.9.13.17.18) 순살족발 (2.5.6.10.16) 무말랭이무침(완) 실곤약야채무침 (5.6.13) 회오리감자 (2.5.6) 황금향

*밀밥 (6) 고구마스프F(조식) (2.5.6.13.16) 육개장(국)f (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 순살찜닭(조식) (5.6.13.15) 미역줄기볶음(조식)f (5) *총각김치 (9) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 뚜레주르BELT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.16.18) 하우스귤(친환경) 시리얼(저당통보리)N (2.5.6.14.19) 시리얼(코코볼) (1.2.5.6)

귀리밥 짜장떡볶이N (5.6.10.13.16) *꽃게된장찌개F (5.6.8) 오이지무침F (13) 철판삼겹살 (10) *배추김치 (9) 저염두부쌈장N (5.6.13) (농협)사과당근착즙주스N 쌈코너 (5.6)

불고기볶음밥 (5.6.10.13.18) 무채어묵국(일반) (1.5.6.7.18) (샐)양배추샐러드F 단무지양념무침(꼬들) (13) 베이컨크림뇨끼N (2.5.6.10.13.16) 파둘닭꼬치(데리야끼) (5.6.13.15) 참깨드레싱(완) (1.2.5.6) 사과(1/6)

오색발아현미밥 전복죽 (18) 쇠고기무국F (5.6.13.16) 계란장(조식) (1.5.6.13) 닭가슴살샐러드N (5.12.15) 비엔나브로콜리볶음 (5.10.16) *깍두기 (9) 허니머스타드소스 (1.5.6.13) 흰우유(200) (2) 블루베리 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 대만식샌드위치(카야,딸기크림) (1.2.5.6.10.13.15.16) 사과(1/6) 시리얼(사또밥) (1.2.5.6.9) 시리얼(다이제 그래놀라) (2.5.6)

*쌀밥1/2 *사천식마라탄탄면 (1.2.4.5.6.10.13.15.16) 삼색무초절임(흰색,노랑,빨강) (13) 퀘사디아(치킨) (2.5.6.12.13.15) 레몬크림새우 (1.2.5.6.9.12.13.16) 샤인머스켓(망고포도)

*완두콩밥 단호박죽(조식) (13) 들깨무채국F (5.6) 가지볶음 (5.6) 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18) *깍두기 (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(초코콘프레이크) (1.2.5.6) 시리얼(시나몬토스트크런치)N (1.2.5.6.13) 시몬카스테라 (1.6) 유기농짜먹는그릭요거트N (2) 사과(1/6)

오색발아현미밥 추어탕 (5.6.7) 쫄면야채무침m (5.6.13) 수제치킨까스 (1.2.5.6.13.15.16.18) 여수갓피클N (5) *배추김치 (9) 허니머스타드소스 (1.5.6.13) 케이크(독도의날) (1.2.5.6.16) 배(생과일)

*흑미밥 전주식콩나물국 (1.5.6.9.16.17.18) 우엉떡조림 (5.6.13) 무장아찌N (5) 돈육두루치기 (5.6.10.13) *갓김치 (9) 우유(딸기/바나나)(125) (2)

*기장밥 클램차우더스프(조식) (2.18) 양상추샐러드 (12) 들깨고사리나물볶음 (5.6) 두반장닭살야채볶음f(조식) (5.6.12.13.15.18) *짜글이찌개f(조식용) (5.6.9.10.13) *배추겉절이(일반/조식) (9) 랜치드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 베지밀저당두유 (5) 시리얼(첵스+허쉬초코바이츠쿠앤크)N (6.16.1.2.5) 생크림버터스콘N (1.2.5.6) 후레이크(골든그래놀라) (5.6) 사과(1/6)

베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13) 미소팽이된장국F (5.6) 샐러드바(사과당근라페)N (13) 불닭치즈볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 카다이프새우타코N (1.2.5.6.9.13) 유자단무지 (2.13)

귀리밥 재첩국 (9.18) 매운소갈비찜 (5.6.13.16.18) 시금치나물 과일사라다 (1.5.11.12.13) 한식잡채F (5.6.10.13.16) *총각김치 (9)

*흑미밥 소고기버섯죽 (16) 물만두국 (1.5.6.10.13.16.18) 햄옥수수볶음(조식)N (1.2.5.6.10.13.15.16) 허브치킨플레로티(조식) (5.6.13.15.18) *총각김치 (9) 리플잼(체리, 사과, 무화과)N (13) (포션)크림치즈 (2) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 시리얼(저당통보리)N (2.5.6.14.19) 우리밀베이글N (2.5.6) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) *바나나1/2

*보리밥 등뼈감자탕(국) (5.6.10.13) 단호박팥찜 수육F/마늘소스 (5.6.10.13) 오이고추된장무침 (5.6.13) *보쌈김치 (9.19) 저염두부쌈장N (5.6.13) 쌈코너 (5.6)

*수수밥 뱅글뱅글쏘시지 (1.2.5.6.10.15.18) 설렁탕(뚝배기) (2.5.10.13.15.16.18) 삼치무조림 김구이f *배추김치 (9) 토마토케찹(일회용) (12) 쿠키(황치즈,오레오)N (1.2.5.6.14.16)

*혼합잡곡밥 (5) 콘스프 (2.5.6.13.16) *북어국(조식) (1.5.6) 돈사태떡찜 (5.10.13) 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 건새우고추장볶음 (5.6.9.13) *배추김치(조식) (9) 흰우유(200) (2) 수제요플레&견과류(조식) (2.4) 촉촉고구마빵(뚜레쥬르) (1.2.5.6) 시리얼(첵스초코딸기)N (2.5.6) 시리얼(조단스) (5.6) 단감(2)

*기장밥 김치수제비국 (5.6.9) 오리주물럭 (5.6.13) 계란말이 (1.5) 구운채소샐러드N (2.5.13) *파김치 (9) 토마토케첩(파우치) (12) 와사비무쌈

*쌀밥 실파계란국F (1) 치커리유자무침m (13) 탄두리장각구이 (2.5.6.12.15) 샤워크림알감자구이 (2.5.10.13) *깍두기 (9) 마크니커리 (2.5.12.15) 요구르트(윌) (2)

귀리밥 당근스프F (2.5.6.13.16) 얼큰소고기버섯전골(조식) (5.6.16) (샐)양배추샐러드F(조식) 애호박맛살볶음 (1.5.6.8.9) 돈까스(100)f (1.2.5.6.10.12.15.16.18) *깍두기 (9) 돈까스소스(1/2) (1.2.5.6.12.13.16.18) 사우전아일랜드드레싱(완) (1.2.5.6) (포션)딸기잼 (13) 모닝빵(25g) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(첵스마시멜로,팝핑) (1.2.5.6) 블루베리 수제요플레&견과류(조식) (2.4) *방울토마토(조식) (12) 시리얼(다이제 그래놀라) (2.5.6)

*쌀밥1/2 숭늉 닭윙바베큐조림 (1.5.6.12.13.15) 샐러드(차지키)N (2.12.13) *크림스파게티F (1.2.5.6.10.13.16) 김자반볶음(완) (5) 콰트로치즈크러스트피자 (2.5.6.12) 4색야채아삭피클